VENTAJAS DE LOS PSICOFÁRMACOS
- Mejoro de manera notable la calidad de vida de muchos pacientes mentales.
- Permitieron a los enfermos abandonar los centros de salud mental y ganar autonomía personal, permitio ahorrar en los centros de salud.
- Los psicofármacos combaten de manera eficaz rápida y con muy poco efectos secundarios los enfermedades mentales más habituales.
- Son útiles utilizados de de modo pararelo a otras terapias cognitivas o similares.
- Los riesgos son similares a los de cualquier otro fármaco.
- Los debe de administrar un profesional.
INCONVENIENTES DE LOS PSICOFÁRMACOS
- Son productos placebos.
- No son necesarios.
- Son dependientes fisicos y psicológicos.
- Un factor con dependencia contra la autonomia y la libertad.
- Gasto publico.
- La asistencia psicológica publica es escasa.
- Exige mucha dedicación.
Soy Cristina y en este blog encontraréis muchas entradas interesantes.
¿ Cual de estas respuestas es la correcta sobre la psicopatología?
miércoles, 27 de marzo de 2013
viernes, 15 de marzo de 2013
LAS TERAPIAS SISTÉMICAS
La terapia sistémica hace hincapié en las relaciones interpersonales y en la influencia del sistema de relaciones. Por eso está totalmente relacionada con las terapias familiares, aunque también se aplica a las parejas u otros grupos. Cuando alguien de la familia muestra una conducta disfuncional, se ha trabajar con toda la familia para solucionarlo.
El proceso terapéutico empieza con la investigación por parte del terapeuta sobre la estructura de la familia. El terapeuta ayuda a los mienbros de la familia a modificar aquellas interacciones que son la causa del conflicto. Se trata de restablecer el equilibrio del sistema cambiando algún aspecto, como el modo de comunicarse o algúntipo de creencia. las técnicas son: reformulación, aprovechar la resistencia y técnicas de formulación de preguntas.
El proceso terapéutico empieza con la investigación por parte del terapeuta sobre la estructura de la familia. El terapeuta ayuda a los mienbros de la familia a modificar aquellas interacciones que son la causa del conflicto. Se trata de restablecer el equilibrio del sistema cambiando algún aspecto, como el modo de comunicarse o algúntipo de creencia. las técnicas son: reformulación, aprovechar la resistencia y técnicas de formulación de preguntas.
miércoles, 13 de marzo de 2013
TERAPIA COGNITIVAS
La tesis de esta terapia es que las conductas no se deben únicamente a elementos ambientales, sini que dependen de las cogniciones. Las cogniciones son ideas, creencias, imágenes , pensamientos, modelos de comprensión de la realidad. El cambio de los pensamientos, puede cambiar la conducta.
El terapeuta cognitivo sigue las premisas propuestas por Rogers. Las técnicas de la terapia cognitiva son múltiples, algunas han sido creadas por los psicólogoscognitivos y otras provienen de distintas teorías. Algunas de las técnicas son:
El debate: es una discusion racional.
Las tareas para casa: proponer alñ cliente una serie de ejercicios.
El registro diario.
Ejercicios emotivos.
Ensayo cognitivo.
Entrenamiento en habiliades específicas.
Ensayo de conductas y role playing.
Terapia cognitiva
El terapeuta cognitivo sigue las premisas propuestas por Rogers. Las técnicas de la terapia cognitiva son múltiples, algunas han sido creadas por los psicólogoscognitivos y otras provienen de distintas teorías. Algunas de las técnicas son:
El debate: es una discusion racional.
Las tareas para casa: proponer alñ cliente una serie de ejercicios.
El registro diario.
Ejercicios emotivos.
Ensayo cognitivo.
Entrenamiento en habiliades específicas.
Ensayo de conductas y role playing.
Terapia cognitiva
TERAPIAS CONDUCTUALES
Basadas en la escuela conductista que sostiene que las conductas se pueden aprender, desaprender, modificar.. Se trata de instruir al cliente para solucionar problemas concretos mediante distintas tecnicas:
1. Desensibilización sistematica.
2. Entrenamiento asertivo.
3. Refuerzo positivo.
4. Modelado.
Terapia conductual
1. Desensibilización sistematica.
2. Entrenamiento asertivo.
3. Refuerzo positivo.
4. Modelado.
Terapia conductual
TERAPIA DE LA GESTALT
El terapeuta sólo acompaña al cliente, le muestra caminos.
Esta terapia se basa en:
El principio del aquí y el ahora.
El principio del yo y el tu.
El principio del continuo de la conciencia.
Conventir preguntas en afirmaciones.
Puede practicarse de forma individual o en grupo.
A menudo presentan una estructura de juego. Tecnicas:
Una silla vacia o silla caliente.
Role playing.
Juegos teatrales.
Terapia de la gestalt
Esta terapia se basa en:
El principio del aquí y el ahora.
El principio del yo y el tu.
El principio del continuo de la conciencia.
Conventir preguntas en afirmaciones.
Puede practicarse de forma individual o en grupo.
A menudo presentan una estructura de juego. Tecnicas:
Una silla vacia o silla caliente.
Role playing.
Juegos teatrales.
Terapia de la gestalt
miércoles, 6 de marzo de 2013
TERAPIA HUMANISTA
Es conocida como terapia centrada en el cliente y es modelo de terapia no directiva . Rogers fe el primer psicólogo que utilizó la palabra cliente para referirse a los pacientes, de este modo, el trato resultaba más igualitario.
La clave de la terapia centrada en el cliente es la diferencia entre dos tipos de preguntas. El modelo de terapia pretende crear una relación esto implica que el terapeuta debe mostrar una actitud de autenticidad. Debe obter¡nerse a judgar y debe mostrar un alto grado de empatia.
Rogers creia que las personas tienen capacidad y posibilidades de aumentar su autoconocimiento esto implica que el terapeuta escuche activamente el cliente. La tendencia de las personas es conseguir su autorrealización. Con una buena relación el cliente deshace la mascara.
ACTIVIDADES
¿Crees que conducir y acompañar al cliente unicamente, sin darle consejos o normas concretas de conducta, es una buena manera de llevar a cabo una terapia? ¿ Crees que esta actitud supone abandonar al cliente?
No es una buena manera de llevar a cabo una terapia. Si porque entre el paciente y el terapeuta tiene que haber una buena relación.
Dialogo:
Cliente: Soy muy desgraciado porque no valgo nada. Soy un desastre.
Terapeuta: ¿Cree que ess desgraciado, que no vale nada?
Cliente: Si... Bien... tampoco es exactamente que no valga nada...
Terapeuta: O sea, que usted cree que sí que vale de algún modo...
Cliente: Mmm quiero decir que me parece que valgo algo bueno tendre,pero casi nada.
Terapeuta: Vale, entonces lo primero que tienes que hacer es buscar eso que tienes bueno.
Cliente: Pero tengo miedo.
Terapeuta: ¿Miedo? ¿A que?
Cliente: A que haga algo y me sigan sin valorar.
Terapeuta: Tu no te preocupes solo consiste en intentarlo.
Cliente: Creo que sera una buena idea.
La clave de la terapia centrada en el cliente es la diferencia entre dos tipos de preguntas. El modelo de terapia pretende crear una relación esto implica que el terapeuta debe mostrar una actitud de autenticidad. Debe obter¡nerse a judgar y debe mostrar un alto grado de empatia.
Rogers creia que las personas tienen capacidad y posibilidades de aumentar su autoconocimiento esto implica que el terapeuta escuche activamente el cliente. La tendencia de las personas es conseguir su autorrealización. Con una buena relación el cliente deshace la mascara.
ACTIVIDADES
¿Crees que conducir y acompañar al cliente unicamente, sin darle consejos o normas concretas de conducta, es una buena manera de llevar a cabo una terapia? ¿ Crees que esta actitud supone abandonar al cliente?
No es una buena manera de llevar a cabo una terapia. Si porque entre el paciente y el terapeuta tiene que haber una buena relación.
Dialogo:
Cliente: Soy muy desgraciado porque no valgo nada. Soy un desastre.
Terapeuta: ¿Cree que ess desgraciado, que no vale nada?
Cliente: Si... Bien... tampoco es exactamente que no valga nada...
Terapeuta: O sea, que usted cree que sí que vale de algún modo...
Cliente: Mmm quiero decir que me parece que valgo algo bueno tendre,pero casi nada.
Terapeuta: Vale, entonces lo primero que tienes que hacer es buscar eso que tienes bueno.
Cliente: Pero tengo miedo.
Terapeuta: ¿Miedo? ¿A que?
Cliente: A que haga algo y me sigan sin valorar.
Terapeuta: Tu no te preocupes solo consiste en intentarlo.
Cliente: Creo que sera una buena idea.
miércoles, 27 de febrero de 2013
TERAPIA PSICOANALÍTICA
La terapia psicoanalítica es un tipo de terapia que se basa en los conceptos de la escuela psicoanalítica fundada por Sigmun Freud, y continuada posteriormente por su hija Ana Freud, y otros científicos interesados en la psique humana como Donald Winnicot, Carl Gustav Jung, Erich Fromm, entre otros.
El principal objetivo de la terapia psicológica de éste tipo es lograr un cambio en la personalidad de un sujeto, es decir, lograr modificar las estructuras del mecanismo psíquico (Yo, Ello, Superyó) con el fin de lograr una adecuada interacción entre ellos.
La terapia de tipo psicoanalítico ha variado mucho a lo largo de los años, dado que el psicoanálisis es un enfoque con muchas variaciones dentro de su teoría. Así, Freud comenzó la realización de intervenciones de una manera particular (que se explicará más adelante), y luego ésta se fue modificando según las teorías que irían surgiendo con el paso del tiempo.
Freud y su intervención.
Los postulados de Sigmund Freud sobre la psique humana se basan principalmente en la realización de terapias a pacientes con lo que para entonces se llamó histeria (hoy conocido como trastorno histrionico de la personalidad por el DSM-IV). Freud comenzó su análisis a partir de dichos casos (principalmente el caso de Ana O), llegando a la formulación de su teoría sobre la psique humana, organizándola en 4 modelos que desarrollo durante deferentes etapas de su vida: Modelo Dinámico; Modelo Económico; Modelo Topográfico; Modelo Estructural.
Los modelos de Freud incluyen conceptos de vital importancia para el psicoanálisis y la terapia formada desde esta escuela, como el de pulsión, catarsis, Asociación libre, Transferencia, Lapsus, y análisis de los sueños.
La terapia realizada por Freud, consistía principalmente en permitirle al paciente realizar una asociación libre, que es una mandato que Freud le daba a sus pacientes para que harbaran de temas que desearan tocar. A partir de estas asociaciones Freud realizaba su análisis, el cual aveces guiaba haciendo ciertas preguntas sobre el tema que se estaba tratando. Freud comenzaba su análisis con la idea de que el paciente por sí mismo fuera notando el origen de su problema. Sin embargo, la terapia psicoanalítica Freudiana no consistía solamente en esto, sino que además, requería de que se tocarán temas de importancia para revelar contenido del inconsciente (contenido de las experiencias del paciente que fueron reprimidas por el Yo dada su posible capacidad para dañarlo), como los sueños, las vivencias pasadas con el fin de encontrar un trauma (una inundación desmedida de estímulos que se consideran peligrosos para el YO y por tal se reprimen).
De otro lado, Freud centraba su terapia en lograr que a través de la asociación libre, el paciente desatara una catarsis, o descarga emocional espontanea que libere energía psíquica reprimida con el fin de que el paciente se desahogue.
Terapia actual
Durante los años que han pasado desde que Freud iniciara el psicoanálisis, la terapia se ha modificado gracias a los nuevos postulados psicoanalistas. Dichos cambios no alteran el objetivo primero de la intervención dado que se busca el cambio de la personalidad. Los cambios o mejoras de la intervención se han dado desde diferentes fuentes como Jean Jacques Lacan, quién propuso la actual duración de la terapia, que es entre 45 y 60 minutos; o como Wilfred Bion quien realizo terapias psicoanalistas de grupo.
En fin, las aportaciones de diferentes autores llevan a que la terapia psicoanalítica hoy día, sea una terapia con las siguientes características generales:
Terapia en la que se permite la asociación libre y la atención flotante.: esto es que se le pide al paciente que hable de lo que desee de manera libre, y de tal forma que pueda decir cualquier cosa. Debe realizarse un encuadre, que son las normas que establece previamente el psicoanalista, referentes a al duración de la sesión de terapia (entre 45 y 60 minutos), la regularidad de las sesiones (una sesión semanal), la duración de la terapia en su totalidad (depende del avance que se logre en cada sesión), el lugar (un consultorio a modo de oficina estudio con elementos que denoten comodidad para el paciente), y el pago de las cesiones (mensualmente el valor establecido por negociación previa con el paciente).
Proceso, es el cómo se desarrollan las sesiones de terapia. En este proceso hay aspectos que se deben tener claros a la hora de realizar la intervención terapéutica, como que se debe dejar claro y mantener exclusivamente una relación de analista-paciente nada más, o que el terapeuta solo interviene durante las sesiones cuando tiene una hipótesis clara sobre el problema por el que acude el consultante. Este proceso incluye también dos niveles, referentes respectivamente a, el contenido que se expresa en el consultante y a la relación que se establece entre terapeuta y paciente (qué genera el paciente en el analista y que genera el analista en el paciente).
Otros aspectos, como la utilización de ciertas baterías de pruebas son características en la terapia psicoanalítica, como al presentación de pruebas proyectivas como el test de Rorschach o el test de apercepción infantil-CAT, que buscan la evaluación de mecanismos de defensa y revelación de contenido inconsciente.
DIALOGO ENTRE UN PSICOTERAPEUTA Y CLIENTE
F= formador o Psicoterapeuta C= cliente
F: buenos dias sientese.
C: buenos dias.
F: ¿que le ocurre?
C: últimamente tengo sueños extraños.
F: Ahora comienzas a soñar, inicias el sueño...¨Sueñas algo?
C: Si
F: Correcto, continua soñando y cuando termines, me avisas.. (C avisa). ¨Has recordado algo del sueño?
C. Sí,
F: cuentemelo
C: Un perro negro…como que había una manada, un montón de perros negros que me perseguía, yo corría y no encontraba ningún refugios desearías trabajar?
C: Con el del perro me intriga más
F: ¿Cómo te sientes relatando el sueño?
C: Como reviviendo la situación que he vivido durante muchos años, como buscando un refugio que no encuentro
F: ¿Qué sientes?
C: Tristeza
F: ¿Donde?
C: En la garganta
F: Trabajemos con la silla vacía (F se levanta y señala su silla). Aquí está el perro negro sentado. ¨Qué le dirías?
C: Que me deje en paz
F: Díselo
C: Déjame en paz, no me persigas más (con un tono de voz muy suave)
F: griteselo
C: No puedo
F: ¨No puedes o no quieres?
C: No quiero
F: ¨Quieres que te persiga el perro negro?
C: No quiero que me deje en paz.
F: ¨Quieres sentarte ahora aquí en la silla del perro negro?
C: No
F: ¨Quieres saber cómo es que no quieres sentarte en el lugar del perro?
C: Sí, me gustaría
F: ¨Qué temes del perro negro?
C: No quiero estar a la par de él, es desagradable
F: Y sin embargo quieres que sea tu amigo, preguntale si quiere él ser tu amigo
C: Quieres ser mi amigo?
F: ¨Qué responde él?
C: Nada, no dice nada
F: Y tú, ¨quieres una respuesta?
C: Sí, que se decida si va a ser o no mi amigo
F: Pregúntale entonces de nuevo
C: Esta vez dice que sí
F: Ahora despídete de él
C: Adiós, cuando dejes de perseguirme agresivo ven a verme otra vez
F: Cierra los ojos, imagina el perro cerca de tí..¨Qué estás sintiendo?
C: Ya no le tengo miedo.
F: ¨Qué sientes ahora?
C: Tranquilidad
F: Bien, ¨entonces finalizamos?
C: Sí
F: Gracias
C: A ti
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