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VENTAJAS DE LOS PSICOFÁRMACOS

- Mejoro de manera notable la calidad de vida de muchos pacientes mentales.
- Permitieron a los enfermos abandonar los centros de salud mental y ganar autonomía personal, permitio ahorrar en los centros de salud.
- Los psicofármacos combaten de manera eficaz rápida y con muy poco efectos secundarios los enfermedades mentales más habituales.
- Son útiles utilizados de de modo pararelo a otras terapias cognitivas o similares.
- Los riesgos son similares a los de cualquier otro fármaco.
- Los debe de administrar un profesional.


INCONVENIENTES DE LOS PSICOFÁRMACOS

- Son productos placebos.
- No son necesarios.
- Son dependientes fisicos y psicológicos.
- Un factor con dependencia contra la autonomia y la libertad.
- Gasto publico.
- La asistencia psicológica publica es escasa.
- Exige mucha dedicación.

LAS TERAPIAS SISTÉMICAS

La terapia sistémica hace hincapié en las relaciones interpersonales y en la influencia del sistema de relaciones. Por eso está totalmente relacionada con las terapias familiares, aunque también se aplica a las parejas u otros grupos. Cuando alguien de la familia muestra una conducta disfuncional, se ha trabajar con toda la familia para solucionarlo.
El proceso terapéutico empieza con la investigación por parte del terapeuta sobre la estructura de la familia. El terapeuta ayuda a los mienbros de la familia a modificar aquellas interacciones que son la causa del conflicto. Se trata de restablecer el equilibrio del sistema cambiando algún aspecto, como el modo de comunicarse o algúntipo de creencia. las técnicas son: reformulación, aprovechar la resistencia y técnicas de formulación de preguntas.

TERAPIA COGNITIVAS

La tesis de esta terapia es que las conductas no se deben únicamente a elementos ambientales, sini que dependen de las cogniciones. Las cogniciones son ideas, creencias, imágenes , pensamientos, modelos de comprensión de la realidad. El cambio de los pensamientos, puede cambiar la conducta.
El terapeuta cognitivo sigue las premisas propuestas por Rogers. Las técnicas de la terapia cognitiva son múltiples, algunas han sido creadas por los psicólogoscognitivos y otras provienen de distintas teorías. Algunas de las técnicas son:
El debate: es una discusion racional.
Las tareas para casa: proponer alñ cliente una serie de ejercicios.
El registro diario.
Ejercicios emotivos.
Ensayo cognitivo.

Entrenamiento en habiliades específicas.
Ensayo de conductas y role playing.

Terapia cognitiva

TERAPIAS CONDUCTUALES

Basadas en la escuela conductista que sostiene que las conductas se pueden aprender, desaprender, modificar.. Se trata de instruir al cliente para solucionar problemas concretos mediante distintas tecnicas:
1. Desensibilización sistematica.
2. Entrenamiento asertivo.
3. Refuerzo positivo.
4. Modelado.
Terapia conductual

TERAPIA DE LA GESTALT

El terapeuta sólo acompaña al cliente, le muestra caminos.
Esta terapia se basa en:
        El principio del aquí y el ahora.
        El principio del yo y el tu.
        El principio del continuo de la conciencia.
        Conventir preguntas en afirmaciones.

Puede practicarse de forma individual o en grupo.
A menudo presentan una estructura de juego. Tecnicas:

        Una silla vacia o silla caliente.
        Role playing.
        Juegos teatrales.

Terapia de la gestalt

TERAPIA HUMANISTA

Es conocida como terapia centrada en el cliente y es modelo de terapia no directiva . Rogers fe el primer psicólogo que utilizó la palabra cliente para referirse a los pacientes, de este modo, el trato resultaba más igualitario.
La clave de la terapia centrada en el cliente es la diferencia entre dos tipos de preguntas. El modelo de terapia pretende crear una relación esto implica que el terapeuta debe mostrar una actitud de autenticidad. Debe obter¡nerse a judgar y debe mostrar un alto grado de empatia.
Rogers creia que las personas tienen capacidad y posibilidades de aumentar su autoconocimiento esto implica que el terapeuta escuche activamente el cliente. La tendencia de las personas es conseguir su autorrealización. Con una buena relación el cliente deshace la mascara.


ACTIVIDADES

¿Crees que conducir y acompañar al cliente unicamente, sin darle consejos o normas concretas de conducta, es una buena manera de llevar a cabo una terapia? ¿ Crees que esta actitud supone abandonar al cliente?

No es una buena manera de llevar a cabo una terapia. Si porque entre el paciente y el terapeuta tiene que haber una buena relación.



Dialogo:

Cliente: Soy muy desgraciado porque no valgo nada. Soy un desastre.
Terapeuta: ¿Cree que ess desgraciado, que no vale nada?
Cliente: Si... Bien... tampoco es exactamente que no valga nada...
Terapeuta: O sea, que usted cree que sí que vale de algún modo...
Cliente: Mmm quiero decir que me parece que valgo algo bueno tendre,pero casi nada.
Terapeuta: Vale, entonces lo primero que tienes que hacer es buscar eso que tienes bueno.
Cliente: Pero tengo miedo.
Terapeuta: ¿Miedo? ¿A que?
Cliente: A que haga algo y me sigan sin valorar.
Terapeuta: Tu no te preocupes solo consiste en intentarlo.
Cliente: Creo que sera una buena idea.